Conceptos importantes de mi Enfoque Terapéutico

La familia

La familia es un sistema

Gestón de las emociones

La gestión de las emociones & la salud son conceptos indisolubles

Verbalizar sentimientos

Entender lo que sentimos y poder verbalizarlo es fundamental

Cosas buenas y cosas difíciles

La mitad de lo que nos sucede son cosas buenas y la otra mitad son cosas difíciles

Aceptar emociones

Es importante aceptar todas las emociones y aprender a vivir con ellas

Suficiente autoestima

Una autoestima "suficiente"

Vínculos seguros

Vínculos seguros

Fomentar autonomía

Fomentar una autonomía adecuada a la edad

Estrategias terapéuticas

Consultas individuales Consultas de padres